この記事では、マッチング率が上がりやすい自己紹介文の書き方と、実際に使える例文をまとめています。
「どう書けばいいんだろう…？」と悩みやすいところを、できるだけわかりやすく解説しているので、読み終わる頃には“書けそう！”と思えるはずです。
１．自己紹介文は“最初の会話”みたいなもの
写真と同じくらい、自己紹介文の雰囲気は大事です。
ここが読みやすいだけで、相手の反応がかなり変わります。
とはいえ、
「アプリの自己紹介って何を書けばいいの？」
「頑張って書いても、なんだか堅くなる…」
こんな悩み、すごく多いんです。
まずは“この人、感じいいな”と思われるポイントを押さえましょう。
２．書く前に知っておきたい３つのポイント
① 読みやすさが最優先（長文は避ける）
3〜5行ずつ区切るだけで、読みやすさが一気にアップします。
② ネガティブな表現は少なめに
「出会いがなくて…」は避けて、
「いろんな人と話す機会が欲しくて始めました」など前向きな表現に。
③ ちょっとした“話のタネ”を入れる
趣味・休日・最近ハマってることなど、会話の入口になる情報を一つ。
３．まずは“王道の流れ”を押さえる
この３つを押さえると、自然と読みやすい自己紹介文になります。
- あいさつ＋始めた理由
- 人柄がなんとなく伝わる内容（仕事・休日など）
- どんな関係を望んでいるか
難しく考えなくても、この流れに沿うだけで好印象。
４．今日から使える自己紹介文の例文集
◆例文①：落ち着いた雰囲気にしたい人向け
はじめまして。プロフィールを見ていただき、ありがとうございます。
普段はIT系の仕事をしていて、よく「落ち着いてるね」と言われます。
休日はカフェでのんびりしたり、映画を観ることが多いです。
気負わず話せる方と出会えたら嬉しいです。
よかったら気軽にメッセージください。
◆例文②：親しみやすい印象にしたい人向け
こんにちは！見てくれてありがとうございます。
普段は営業の仕事をしていて、人と話すのが好きです。
最近は料理にハマっていて、新しいレシピを試したりしています。
まずは軽くメッセージからやり取りできたら嬉しいです！
◆例文③：落ち着いた大人の関係を望む人向け
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
仕事ではしっかりしてると言われますが、普段はのんびりしたタイプです。
美味しいお店を見つけるのが好きで、気になったところがあるとつい入っちゃいます。
お互いを大切にできる関係を築けたら嬉しいです。よろしくお願いします。
５．印象がぐっと良くなる“ひとことテク”
○○が好きな方とは、特に話が合いそうです！
こういう軽い一言は、“話しかけやすさ”をアップさせてくれます。
６．よくある質問（FAQ）
●趣味らしい趣味がない場合は？
→ “気になってること”を書くのがちょうどいいです。
「最近コーヒーを自分で淹れてみたいと思ってます」などでOK。
●仕事はどのくらい書けばいい？
→ 職種＋一言だけでも十分です。
生活リズムが少し伝われば問題ありません。
●長いほうが丁寧に見える？
→ 長すぎると読まれません。
サクッと読める量が一番印象がいいです。
７．自己紹介文だけじゃ不安…という方へ
プロフィール全体を整えることで、よりマッチング率が上がります。
たとえば、
▶ 清潔感×上品さが鍵！30代からの大人のファッションルール
（関連リンク例：大人のモテ術 https://otona-mote.com/fasion10/ など）
こういった記事を参考にするのもおすすめです。
◆おわりに
自己紹介文は、あなたの魅力を盛りすぎる場所ではなく、
“話しかけやすい人”と感じてもらうための入口です。
文章を少し整えるだけでも、相手の反応は本当に変わります。
できるところから、気楽に整えてみてくださいね。
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